Микробиом кишечника влияет на поведение и решения человека через ось кишка-мозг.

Микробиом кишечника — сообщество из триллионов микроорганизмов — влияет на поведение и решения человека через так называемую ось кишка-мозг. Это двусторонняя коммуникационная сеть, которая переписывает классическое представление о том, кто на самом деле управляет нашим поведением. Исследования последних двух десятилетий показали, что бактерии в желудочно-кишечном тракте синтезируют ключевые нейротрансмиттеры, включая серотонин и допамин, которые напрямую влияют на настроение, мотивацию и даже финансовые решения. Примечательно, что около 90 процентов серотонина в организме производится именно в кишечнике, а не в мозге. Дисбиоз — нарушение баланса микробиома, вызванное антибиотиками, стрессом или неправильным питанием — связан с повышенным риском депрессии и тревожности. Более неожиданно, что люди с нарушенным микробиомом склонны принимать более рискованные финансовые решения и проявлять импульсивное поведение. Коммуникация между кишечником и мозгом осуществляется через блуждающий нерв, имунную систему и метаболиты бактерий, которые попадают в кровь и проникают через гематоэнцефалический барьер. Это означает, что состав микробиома может влиять на когнитивные функции и эмоциональные реакции на уровне, который ранее считался исключительно нейрологическим. Отрасль психобиотики — изучение влияния микробов на психическое здоровье — активно развивается и уже применяется в клинической практике.